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朝晩が冷えます

月末のハードスケジュールに、ややふらふらしております。
帰宅は遅くても、睡眠と食事はしっかり取っているので大丈夫。
ただ、頭痛が酷くて困ります。これ、多分肩凝りだよね。
そろそろ寒くなってきているし、また酷くなりそうだなあ。
とりあえず、お風呂で肩までゆっくり浸かって、
生姜湯でも飲んで、あったかくして、ぐっすり寝ます。

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