こことこことをとことこと

体のメンテナンス（整体）に行きたーい！

随分間が開いているので今の内に行きたいのですが、
お盆休みで予約が取れないとは、是痛恨の極み。
暑さのせいもあるのでしょうが、最近本気で朝が辛く、
一番しんどいのが目覚めて起き上がる瞬間かもしれません。
体が硬くて、重くて、全身が凝り固まっている感じ。
下手すりゃ、寝る前の方が体的には楽に思えます。なんで？

最近やっていなかったけど、寝る前ストレッチ、再開しようかな。