肩凝りから、頭痛、眼精疲労まで広がり、かなり辛いです。
いつからこんなに、肩凝りが酷くなったんだろー…との呟きに、
「チョコレートを辞めなさい」との、姉からのお達しが。
確かに甘いものばっかり食べているもんね。
もし成人病にかかるとしたら、多分糖尿だろうな。
とりあえず体を温めて血行を良くした方が良いと思って、
半身浴を普段より長めにして、酷い日は生姜湯と葛根湯を飲み、
少しだけども寝る前ストレッチを続けるようにはしています。
これで、ちょっとは効いてくれるかな。
肩凝りから、頭痛、眼精疲労まで広がり、かなり辛いです。
いつからこんなに、肩凝りが酷くなったんだろー…との呟きに、
「チョコレートを辞めなさい」との、姉からのお達しが。
確かに甘いものばっかり食べているもんね。
もし成人病にかかるとしたら、多分糖尿だろうな。
とりあえず体を温めて血行を良くした方が良いと思って、
半身浴を普段より長めにして、酷い日は生姜湯と葛根湯を飲み、
少しだけども寝る前ストレッチを続けるようにはしています。
これで、ちょっとは効いてくれるかな。